Kategori: Sport

Apr 01 2022 Kommentarer av av Lina Persson

Fixa till din cykel inför sommarens träning

Publicerat i ,

Att cykla är en rolig aktivitet som dessutom är nyttig både för kropp och själ. Det är en bra kompletterande träning till dig som är sportengagerad. Spelar du fotboll är det ett utmärkt sätt att värma upp och att varva ner efter att ha spelat en häftig match. Det är dessutom ett bra sätt att…

Läs mer

Mar 14 2022 Kommentarer av av Lina Persson

Idrottsskador i Sverige ökar

Publicerat i

I Sverige tränar vi och tar hand om våra kroppar och tränar väldigt mycket vilket är fantastiskt bra. Genom träning stärker vi oss själva både fysiskt och psykiskt. Däremot när vi tränar mer kommer också idrottsskadorna att öka. Vi försöker undvika det så gott som det går, men tyvärr är olyckan framme ibland. Idrottsskador uppstår…

Läs mer